Inzwischen wissen wir, dass Gesundheit nicht nur das Ausbleiben von körperlichen Beschwerden bedeutet, sondern, dass zur Gesundheit auch das psychische Wohlbefinden gehört. Mit ein bisschen Grundwissen über die Zusammenhänge und Abläufe in unserem Körper, kann man sein psychisches Immunsystem ganz einfach stärken.