Aktuelles Bewegung Vorbeugen
Zertifizierte Präventionskurse, die von den Betriebskrankenkassen bezuschusst werden.
Thema Vorbeugen
Tun Sie etwas für sich und Ihre Gesundheit! Vorbeugen bedeutet nicht nur, an den kostenfreien Vorsorgeuntersuchungen der gesetzlichen Krankenkassen teilzunehmen, sondern auch, auf sich zu achten, um Körper und Seele etwas Gutes zu tun.
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Aktuelles Vorbeugen
Schon gewusst: der weibliche Zyklus hat jeden Monat genau vier Phasen!
Alle Ernährung Aktuelles Vorbeugen
Vitamin D ist für den Körper von großer Bedeutung. Es stärkt nicht nur das Skelett, sondern beeinflusst auch Muskeln, Nerven und das Immunsystem.
Alle Familie Aktuelles Vorbeugen
Jucken, Niesen, Atemnot – Allergien betreffen viele Menschen und reichen von lästig bis lebensbedrohlich. Doch was genau passiert dabei im Körper und was hilft?
Alle Pflege Aktuelles Vorbeugen
Welche Versorgungsarten gibt es bei der Zahnersatzbehandlung? Wie viel übernimmt die Krankenkasse von den anstehenden Kosten?
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Wenn es um die Renovierung unserer Häuser und Wohnungen geht, stehen oft Ästhetik oder Funktionalität im Vordergrund. Dabei kann jedes Projekt ein wichtiger Hebel für mehr Gesundheit und Umweltschutz sein.
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Kranke Mitarbeitende stören uns nicht ...
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Ist mein Kind gesund? Entwickelt es sich normal und altersgerecht ...
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Solange wir gesund sind, wollen wir über Krankheit nicht nachdenken ...
Alle Bewegung Vorbeugen
Gönnen Sie Ihren Augen eine Mittagspause ...
Themen Alle Vorbeugen
Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um lebensbedrohliche Krankheiten zu vermeiden ...
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Der Ölwechsel beim Auto oder Motorrad ist Routine ...
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Sie ist kein Zustand. Auch nicht das Gegenteil von Krankheit ...
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Seit 2013 können Epigenetiker mit Hilfe der Analyse des Methylierungsgrades bestimmter Stellen der DNA das biologische Alter eines Menschen auf 3,6 Jahre genau bestimmen ...
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Das Thema Impfen ist für Eltern mit vielen Fragen und oft großer Skepsis verbunden ...
Alle Bewegung Vorbeugen
Menschen, die ihr Leben lang aktiv waren und viel Sport gemacht haben, werden im Alter seltener und später krank.
Alle Familie Vorbeugen
Ein neuer epigenetischer Test kann das biologische Alter von Menschen erstaunlich genau bestimmen. Über einen Selbstversuch und seinen wissenschaftlichen Hintergrund.
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Schlafmangel kann zu Übergewicht führen, epigenetische Veränderungen spielen dabei eine wichtige Rolle. Wissenschaftsjournalist Dr. Spork erklärt die Zusammenhänge.
Alle Vorbeugen
Menschen ticken verschieden und schlafen meist zu wenig. Im Corona-Shutdown änderte sich das. Darin steckt eine große Chance.
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Unser Lebensstil beeinflusst unsere Gesundheit. Lesen Sie hier, welche sechs Bereiche besonders wichtig sind.
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Rund um den Schlaf kursieren die seltsamsten Tipps und Behauptungen. Erfahren Sie hier, was Wissenschaftler von den hartnäckigsten Mythen halten.
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Es kursieren viele Alltagsmythen rund ums Schlafen. Hier erfahren Sie, was Wissenschaftler tatsächlich erforscht haben.
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Die Wissenschaft von der mathematischen Modellierung biologischer Prozesse entwirft derzeit die Vision der Präzisionsgesundheit.
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Schichtarbeit erhöht das Risiko für Schlafstörungen. Die Epigenetik misst neuerdings, was dabei passiert und entdeckt, dass schon zwei Wochen Urlaub helfen können.
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Zu wenig Schlaf macht krank. Das wissen wir alle. Manche warnen aber auch vor zu viel Schlaf.
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Nutzpflanzen reagieren auf Trockenheit
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Unsere Haut als größtes Organ und Grenze zur Außenwelt ist ein echtes Wunder der Natur. Schützen Sie daher die wichtigsten 2 m² Ihres Lebens vor zu viel UV-Strahlung.
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Im Gegensatz zu anderen Krebserkrankungen ist die Ursache für Hautkrebs relativ klar: Persönliche Veranlagung sowie übermäßige ultraviolette (UV-)Strahlung durch Sonne und Solarium. Lesen Sie hier, welche Formen von Hautkrebs es gibt und wie Sie ihr persönliches Risiko einordnen können.
Alle Vorbeugen
Hautkrebs früh erkennen = Heilungschance! Sie sollten Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Muttermale untersuchen sowie das Angebot der Krankenkassen zum Hautkrebsscreening wahrnehmen.